Toată lumea dorește să aibă păr gros și sănătos. Cu toate acestea, mai mult de jumătate din populația lumii are probleme cu părul. Femeile plâng pe părul subțire și plictisitor, în timp ce bărbații sunt gata să facă orice pentru a evita retragerea parului.
Sfaturi pentru a face părul gros și sănătos
Evident, nu putem face nimic despre genetică. Dar putem învăța cum să ne îngrijim în mod corespunzător părul pentru a evita deteriorarea inutilă. Dacă oamenii ar petrece ceva timp de calitate studiind subiectul îngrijirii părului, ar exista într-adevăr mult mai multe încuietori sănătoase și groase în lume. Așadar, a sosit timpul să nu mai văicăi și să începi să lucrezi.
Majoritatea sfaturilor pe care vi le vom oferi nu vor funcționa instantaneu. Acesta este un punct important al îngrijirii părului. Aproape că nu există niciunul dintre trucurile de soluționare rapidă pe care mulți dintre voi le sperați. A face părul să arate bine (mai ales dacă ați petrecut ultimii ani deteriorându-l) este o treabă grea, așa că uitați de lene. De asemenea, puteți arunca o privire asupra acestor coafuri scurte pentru păr fin,
Spălați-vă părul în mod corespunzător
În primul rând, pregătește-te să petreci mai mult timp pe spălarea capului. Părul tău are nevoie de mult mai multă atenție decât îi poți acorda în 3 minute. Dedicați cel puțin 10 minute din timpul dvs. prețios coamei.
Vă bucurați de o baie fierbinte? Uita de asta. Parului nu-i place apa fierbinte la fel de mult ca tine. De fapt, dacă doriți să nu mai găsiți păr în cadă, trebuie să folosiți apă rece pentru a-l spăla. Încercați să nu vă trageți prea mult de păr atunci când utilizați șampon și balsam. Când aplicați șamponul, frecați-l ușor în rădăcini și pe șuvițe.
După aplicarea șamponului, nu vă grăbiți să-l spălați. Luați ceva timp pentru a face un masaj al capului. Petreceți ceva timp frecându-vă pielea capului. Acest lucru va face minuni pentru stimularea creșterii părului.
Cum să ondulați părul fără a utiliza căldura
După ce ați spălat șamponul, aplicați imediat balsamul și lăsați-l acolo. Nu încercați să scăpați de el imediat. Balsamul are nevoie de timp pentru a începe să lucreze, așa că acordați-i 2-3 minute pentru ao face. Asigurați-vă că vă clătiți bine părul după aceea. Nu lăsați produse de îngrijire a părului pe cap. Acest lucru va duce la iritarea pielii și la mătreață.
Sfat inteligent: Nu te spăla pe cap mai des decât și tu. Spălarea frecventă duce la pierderea părului. Dacă coama ta este grasă și trebuie să o speli în fiecare zi, optează pentru o metodă alternativă. Utilizați șampon și balsam într-o zi, în altă zi folosiți doar balsamul.
Uscați-vă părul complet
Uitați de uscătoarele de păr. Economisind timp, tot ceea ce fac este să vă deterioreze părul. Căldura distruge literalmente solzii și duce la capete despicate și la cădere. Dacă trebuie să utilizați un uscător de păr și nu există nicio modalitate de a-l evita, utilizați câteva produse speciale de protecție termică pe păr înainte de a începe. Atenție! Aceste produse nu vă protejează părul dacă utilizați zilnic un uscător de păr.
Dacă nu aveți timp să vă uscați părul în mod natural, spălați-l seara cu aproximativ 2 ore înainte de culcare. Nu vă plângeți dacă nu aveți câteva ore pentru uscarea naturală a părului. Toată lumea are cel puțin o oră și jumătate în fiecare zi.
După ce vă frângeți părul cu mâinile, înfășurați un prosop în jurul lui și mergeți în jur pentru ceva timp. Nu vă frecați niciodată părul cu un prosop. Părul umed este destul de slab și va începe să cadă și să se rupă dacă se freacă tare. Nu tamponați, nu frecați. Această metodă va prelungi timpul natural de uscare, dar dacă doriți un păr sănătos, trebuie să găsiți timpul.
Coafuri Shag pentru păr fin (femei peste 50 de ani)
Obțineți mâncare sănătoasă, uitați de dietă
Mănâncă corect. Știai asta deja, nu-i așa? Acum vei începe să te plângi că nu ai timp pentru mese adecvate. Toate experimentele de fast-food și noaptea târziu nu vă afectează doar silueta, ci vă omoară părul.
Dacă nu primești suficiente vitamine, părul tău va deveni plictisitor și NIMIC nu vei putea face pentru a le repara. Deci, începeți de la elementele de bază. Asigurați-vă că obțineți toate vitaminele și mineralele necesare, în special calciu și fier.
Sfat inteligent: Cercetați compușii vitaminici pe care îi puteți cumpăra fără prescripție medicală. Vă vor ajuta dacă nu există nici o modalitate de a mânca corect tot timpul. Cu toate acestea, nu vor salva ziua dacă nu vă schimbați dieta!
Tăiați și folosiți măști de păr
Vizitele regulate la salon sunt absolut obligatorii pentru sănătatea părului. Chiar dacă încuietorile nu par să aibă nevoie de o tăietură, mergeți la salon la fiecare 6-8 săptămâni. Părul tău îți va spune un mare mulțumire. Cu cât părul este mai scurt, cu atât este mai ușor să obții vitamine din corpul tău. Deci, când începeți drumul către o coamă mai sănătoasă, mergeți la o tunsoare. Cu cât este mai scurt, cu atât mai bine.
Există o gamă excelentă de măști de păr acolo. Cele mai multe dintre ele sunt excelente pentru a-ți revitaliza încuietorile. Alegeți-le pe cele care vă plac cel mai mult (în funcție de tipul de păr) și folosiți-le în mod regulat. Nu vor funcționa imediat. Efectul va deveni vizibil în termen de 6 luni.
Unele postări populare pe care le-ați putea găsi utile:
- Cum să ai grijă de părul tău creț în modul potrivit
- Cum să tachinezi părul ca un PRO
- Cele mai bune moduri de a-ți face părul creț ondulat
Fii sănătos
Dacă nu ești sănătos și stresat constant, uită de părul gros. Dacă corpul și mintea ta suferă, de ce nu ar trebui părul tău? Acești factori sunt strâns interconectați. Părul reacționează teribil la stres. Acum vei începe să te plângi despre un loc de muncă stresant și o multitudine de probleme personale.
Inversați-vă gândirea. Luați ceva timp pentru a înțelege ce trebuie să schimbați în viață pentru a minimiza situațiile stresante. Acest lucru nu vă va afecta doar părul, ci va îmbunătăți cu adevărat calitatea vieții de zi cu zi.
Sfat inteligent: Luați în considerare luarea unei zile libere suplimentare atunci când sunteți bolnav. A lucra când ești bolnav are un efect teribil asupra sănătății tale. Petreceți o zi suplimentară în pat pentru a vă îmbunătăți. Nu știai asta deja?
Trebuie să fi auzit de aceste sfaturi înainte, dar nu le-ai acordat niciodată atenția cuvenită, nu? Acum este momentul să începem. Uitați de remedierile rapide. Pur și simplu nu funcționează când vine vorba de sănătatea ta. Dacă aveți peste 60 de ani, încercați una dintre aceste coafuri pentru femeile de peste 60 de ani cu păr fin.
Amintiți-vă că majoritatea oamenilor acordă o atenție specială părului altor persoane. Dacă părul nu arată sănătos, o persoană pierde automat puncte în ochii altora. Fie că este o întâlnire sau un interviu de muncă, părul plictisitor gras va duce la dezastru. Deci, începeți să vă îngrijiți părul acum și vă va fi foarte recunoscător. Noroc!
