Când vine vorba de a găsi smocuri de păr lângă canalul de scurgere de la duș sau de a privi un pieptene cu câțiva firi de păr rătăcite pe el, ne întrebăm cu toții cât este prea mult. S-ar putea să simți că pierzi părul atunci când de fapt nu. Căderea părului depinde de mulți factori. Și de cele mai multe ori căderea părului pe care o întâmpinați este absolut normală.
Pierderea medie a părului pentru bărbați și femei adulți este de 60 până la 100 de fire singure pe zi. Modul în care arată o asemenea aglomerare depinde de tipul tău de păr. Este lung sau scurt? Este gros sau subțire? Pierzi părul când îl pieptenești, îl speli, îl speli și îl prosopezi. Uneori, părul este vărsat atunci când îl coafați. O mulțime de păr poate fi pierdut atunci când îl uscați cu un uscător. Nu veți putea să adunați toți acești păr împreună și să-l numărați oricât de mult veți încerca, deoarece unii dintre ei se pierd în timp ce mergeți sau vă întoarceți în timp ce dormiți.
Semne că pierzi prea mult păr
Există semne că pierzi prea mult păr. Mai jos sunt șase alarme de care ar trebui să fiți conștienți și să luați măsuri pentru a preveni problema pierderii părului cât mai curând posibil.
# 1. Scurgerea dvs. colectează mai mult păr decât acum câteva luni
Faceți o comparație de scurgere. Strângeți părul din canal după ce faceți duș și faceți o fotografie. Apoi faceți același lucru în aproximativ o lună. Dacă cantitatea crește, atunci îți pierzi părul. De obicei, oamenii tind să-și exagereze căderea părului. S-ar putea „părea” ca și cum ai fi pierdut prea mult în timp ce în realitate, diferența este mică. De aceea, trebuie să păstrați un jurnal de păr dacă bănuiți că pierderea părului este o necesitate. Dacă sunteți o femeie care suferă de retragerea părului, încercați aceste coafuri.
# 2. Vedeți aglomerări de păr pe haine, scaune și perne
Aruncați o privire atentă la locurile în care vă odihniți capul. De exemplu, inspectați perna după ce vă treziți, verificați-vă îmbrăcămintea și fotoliile unde ați fi putut să vă așezați. Este normal să găsiți unul până la trei fire de păr rătăcite acolo. Cu toate acestea, dacă vedeți aglomerări timp de câteva zile la rând, este un semn sigur că vă pierdeți părul. Acordați o atenție deosebită și pensulei. Dacă vedeți mai mult de 4 -5 fire de păr agățate acolo după fiecare ședință de periere și numărul crește în timp, s-ar putea să suferiți de căderea părului.
# 3. Trebuie să faceți o buclă suplimentară atunci când legați o coadă de cal
Dacă sunteți obișnuiți să vă legați părul într-o coadă de cal, puteți verifica cu ușurință dacă există vreo cădere a părului. Dacă aceleași scrunches și benzi elastice pe care le folosiți necesită să faceți o buclă suplimentară, înseamnă că aveți mai puțini păr decât înainte. Totuși, acest lucru s-ar putea datora și faptului că benzile elastice se întind în timp. Deci, acest lucru poate fi considerat un semn al căderii părului numai atunci când este combinat cu alte simptome.
# 4. Scalpul tău se arată
Dacă după ce v-ați periat părul și ați aruncat o privire lungă în oglindă, puteți vedea că scalpul dvs. se manifestă, atunci suferiți de căderea părului. Indiferent cât de subțire sau fragilă este părul tău natural, acesta trebuie să-ți acopere complet pielea capului. Dacă există plasturi atât de subțiri încât poți vedea pielea de pe cap, trebuie să acționezi.
# 5. Fruntea ta devine din ce în ce mai mare
Mulți bărbați și unele femei care suferă de un fir de păr în retragere se plâng că fruntea lor este din ce în ce mai mare. Cu toate acestea, adevăratul motiv este căderea părului. Aceasta este de obicei o problemă pentru bărbați, dar unele femei pot avea și probleme de cădere a părului în zona frunții. De asemenea, puteți arunca o privire asupra acestor coafuri pentru bărbații cu o frunte mare.
# 6. Oamenii îți spun că ai făcut ceva cu părul tău
Vă vedeți în oglindă în fiecare zi și este adesea greu să observați modificări ale părului, deoarece acestea se întâmplă foarte treptat. Cu toate acestea, oamenii care nu te-au văzut de ceva vreme vor observa cu siguranță că ceva nu este în regulă. Deci, dacă primiți comentarii, cum ar fi: „Există ceva diferit la părul tău” și suspectezi căderea părului, probabil ai dreptate. De asemenea, poți compara imagini vechi ale tale cu modul în care arăți acum. Părul tău pare mult mai subțire și mult mai puțin voluminos decât înainte? Atunci cel mai probabil suferiți de căderea părului.
Ce este Miniaturizarea părului?
De ce se întâmplă?
Sunt diferite motive pentru căderea părului. Le puteți identifica pe cont propriu.
- Istorie de familie. Pentru majoritatea oamenilor, în special pentru bărbați, căderea părului este ereditară. Ceea ce înseamnă că unul sau ambii părinți au suferit de căderea părului.
- Stresul mental și fizic sunt unul dintre cele mai populare motive pentru căderea părului. Poate fi stres datorat unei situații familiale sau stres cauzat de o intervenție chirurgicală sau de boală. De cele mai multe ori căderea părului se oprește singură odată ce factorul de stres este eliminat.
- Chimioterapie. Pacienții care sunt supuși chimioterapiei pentru tratamentul cancerului suferă de căderea părului. Părul începe să crească din nou odată ce tratamentul sa încheiat.
- Îngrijirea proastă a părului. Dacă vă trageți părul prea strâns atunci când legați cozile de cal sau folosiți frize, veți pierde mai mult păr decât de obicei.
- Vopsire. Mulți oameni se confruntă cu o pierdere a părului atunci când își vopsesc prea des părul. Abuzarea părului poate duce la slăbirea rădăcinilor și la pierderea excesivă a părului.
- Vârstă. Atât bărbații, cât și femeile cresc mai puțin păr pe măsură ce îmbătrânesc. Părul devine mai subțire și mai predispus la deteriorare, deoarece corpul produce mai puțini hormoni masculini și feminini.
- Dieta proastă. Dacă dieta ta este lipsită de proteine și fier, s-ar putea să suferi de căderea părului. De aceea, administrarea vitaminelor adecvate este importantă pentru o bună calitate a părului.
- Boala tiroidiană. Dacă tiroida nu vă gestionează hormonii așa cum ar trebui, s-ar putea să suferiți de căderea părului. Astfel de probleme pot fi eliminate cu medicamentul potrivit.
Cum să preveniți căderea prea multă a părului
Dacă observați căderea părului suficient de devreme, există multe lucruri care pot fi făcute pentru a-l inversa sau cel puțin pentru a-l încetini. Trebuie să vă contactați medicul pentru a elimina posibilitățile de boli grave și pentru a primi sfaturi profesionale cu privire la modul de procedare. Poate că tot ce aveți nevoie este să obțineți șamponul sau tratamentul potrivit pentru îngrijirea părului.
