Este posibil să știți deja țelina ca o legumă hrănitoare pe care o puteți mânca pe tot parcursul zilei. Dar sucul său oferă, de asemenea, beneficii excelente pentru sănătatea și hrănirea părului. În acest articol, vom discuta despre beneficiile sucului de țelină pentru părul tău.
Care sunt beneficiile sucului de țelină pentru păr?
Sucul de țelină nu numai că îți întărește sistemul imunitar și promovează pierderea în greutate, dar oferă și substanțe nutritive și vitamine necesare pentru scalp. Aflați mai jos cele șase beneficii uimitoare ale sucului de țelină pentru păr.
Oferă vitamina A mult necesară
Vitamina A este una dintre cele mai critice componente ale sucului de țelină. Toate celulele din corpul dvs. necesită vitamina A pentru creștere, în special părul, deoarece este cel mai rapid țesut în creștere.
Vitamina A promovează, de asemenea, glandele sănătoase ale pielii, ajutând la creșterea sebumului, o substanță uleioasă care vă hidratează pielea capului. Pe lângă stimularea creșterii părului, vitamina A și sucul de țelină îmbunătățesc și textura părului.
Dietele fără vitamina A suficientă ar putea duce la mai multe probleme, inclusiv ruperea și pierderea părului. Și, deși vitamina A este esențială pentru părul sănătos, prea mult poate provoca și căderea părului. Integrarea sucului de țelină în dieta dvs. oferă echilibrul perfect al vitaminei A pentru a vă întări părul.
Oferă cantități mari de apă pentru creșterea părului
Țelina și sucul de țelină au ambele cantități mari de apă, care este utilă în creșterea durabilă a părului. Sucul de țelină de casă este mult mai eficient decât produsul pe care îl veți găsi online, deoarece este natural.
Deci, cum o faci acasă? Urmați acești pași simpli pentru a pregăti cel mai bun suc de țelină pentru o creștere fiabilă a părului:
- Luați o tulpină proaspătă de țelină
- Spălați țelina timp de câteva minute
- Tăiați ramura de țelină în bucăți mai mici
- Introduceți-le într-un blender sau râșniță și adăugați mai multă apă dacă este necesar
- Măcinați ramura câteva minute într-o pastă mai fină
- Se toarnă pasta într-o cârpă pentru a filtra sucul
Previne căderea și căderea părului
Există, de asemenea, beneficii eficiente pentru sugerea sucului de țelină anti-gri. Când părul tău are un deficit de vitamine, acesta va începe să se estompeze și să devină gri. Sucul de țelină este benefic în revigorarea rădăcinilor pentru a oferi un aspect mai strălucitor și mai viu. Nutrienții și vitaminele din sucul superalimentar vor îmbunătăți, de asemenea, textura părului și vor facilita creșterea.
Elimină mătreața
Sucul de țelină conține proprietăți terapeutice valoroase care monitorizează și controlează mătreața. Deoarece sucul de țelină include vitamina A, vă poate trata și hidrata puternic firele de păr. Vitaminele se asociază cu nutrienții pentru a vă menține scalpul curat și fără mătreață. Dacă aplicați suc de țelină zilnic, vă veți bucura de un păr mai sănătos și mai lung pe termen lung.
Îți întărește sistemul imunitar
Capul tău este predispus la infecții, deci sistemul tău imunitar trebuie să aibă puterea de a combate aceste atacuri. Sucul de țelină furnizează substanțe nutritive semnificative pentru a vă proteja împotriva oricărei infecții. De asemenea, conține apigenină, care ajută la restabilirea echilibrului sistemului imunitar. Vitamina C și alți nutrienți critici vor proteja scalpul împotriva infecțiilor și vor păstra rădăcinile de orice deteriorare sau amenințare.
Minimizează inflamația
Sucul de țelină joacă un rol crucial în eliminarea oricăror probleme ale pielii sau inflamații de pe scalp. Deoarece sucul conține doi compuși, luteolina și poliacetilena, acesta deține proprietăți antiinflamatorii vitale. Dacă aplicați sucul de țelină direct pe scalp, acesta funcționează mult mai eficient și vă salvează rădăcinile.
Dar care este cel mai bun mod de a aplica sucul de țelină? Iată un proces simplu și direct de urmat:
- În funcție de grosimea părului, măsurați sucul proaspăt de țelină
- Împărțiți părul în secțiuni mai mici, distincte
- Folosind degetul, aplicați sucul direct în fiecare zonă, începând de la rădăcini
- După ce aplici sucul de țelină, masează-ți pielea capului timp de 4-5 minute
- Lăsați sucul să se așeze și așteptați o jumătate de oră
- Continuați să vă spălați părul
- Simțiți-vă liber să folosiți acest suc pe păr de cel puțin 2-3 ori pe săptămână
Țelina și sucul său conțin, de asemenea, un compus vegetal, apigenina, derivat din medicina chineză pentru utilizări antibacteriene, antiinflamatoare și antivirale. Sucul oferă și luteolină, un flavonoid cu proprietăți anti-cancer.
Încheierea finală
După cum puteți vedea, există multe beneficii pentru sucul de țelină pentru păr, cum ar fi promovarea creșterii părului, îmbunătățirea texturii și furnizarea de hrană atât de necesară pe termen lung. Procesele de pregătire și aplicare sunt, de asemenea, simple și necesită doar 15 minute pe zi, 2-3 zile pe săptămână. Meriți să ai un păr mai fericit și sănătos și îl poți obține cu mai mult suc de țelină în dieta ta.
Subiecte asemănătoare:
- Frunze de curry pentru păr
- Beneficiile placentei pentru păr
- Beneficiile urzicii pentru păr
- Bambus pentru îngrijirea părului
- Argilă bentonitică pentru păr
