Am doar 20 de ani și am părul cenușiu! Este normal???
De-a lungul anilor, conținutul de melanină, un pigment responsabil de conferirea culorii pielii, ochilor și părului, scade, iar părul începe să devină gri. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă observați primele păruri cenușii în anii 20 sau chiar mai devreme?
Oamenii de știință au remarcat în repetate rânduri că părul cenușiu prematur este destul de obișnuit astăzi. Mai des, oamenii încep să observe primele fire de păr depigmentate în anii 20 și mai devreme - la 15-16 ani. Principalul motiv care duce la această situație este eșecul producției de melanină. Cu toate acestea, pot exista și alte cauze posibile.
Cauzele părului gri prematur:
- Ereditate.
Dacă cineva din familia dvs. a avut părul cenușiu la 20 de ani, nu vă mirați dacă găsiți părul cenușiu atât de devreme.
- Stresul oxidativ.
Poate fi cauzat de lumina soarelui, deoarece radicalii liberi sunt produși sub influența sa. Formele active de oxigen afectează membranele celulare ale melanocitelor, ceea ce duce la moartea lor și la scăderea secreției de pigment.
- Stres pentru păr.
Cei care neglijează o cască în anotimpurile reci sunt susceptibili la tulburări de circulație a sângelui, care provoacă un spasm de vase de sânge care hrănesc rădăcinile părului.
- Unele boli.
Tulburările tiroidiene, modificările echilibrului hormonal, anemia, bolile autoimune și tulburările gastro-intestinale pot provoca, de asemenea, părul prematur.
- Șoc emoțional, oboseală cronică.
Stresul sever sau suprasolicitarea emoțională sunt printre cele mai frecvente motive pentru cenușie prematură.
- Vegetarianism, deficit de proteine.
Proteinele sunt principalul material de construcție pentru păr. Conține tirozină, un aminoacid care este transformat în melanină în timpul oxidării.
- Deficiență de vitamine și micro- / macronutrienți.
Lipsa vitaminelor și a nutrienților necesari afectează, de asemenea, structura părului și duce la pierderea părului.
Cum se inversează căderea prematură a părului?
- Rămâneți cu o dietă echilibrată și luați complexe vitamino-minerale. Este important să aveți suficiente vitamine B: B1, B2, B6 și B10, precum și acid folic în nutriție. O dietă bogată în alimente care conțin complexul de nutrienți menționat întărește corpul și întârzie răspândirea părului gri. Puteți încerca un supliment pentru pigmentarea părului, care se numește Melaniq - s-a dovedit că are rezultate excelente în inversarea părului gri.
- Mezoterapia este încă o opțiune pentru inversarea părului gri prematur. Include injecții de vitamine B, oligoelemente, acid nicotinic, precum și compoziții care îmbunătățesc circulația sângelui în scalp.
- Pe vreme însorită, protejați-vă părul de razele UV cu o coafură, folosiți produse de protecție solară pentru păr.
- Masați zilnic scalpul cu o perie specială.
- O altă opțiune este un tratament ayurvedic cu ulei de cocos infuzat în frunze proaspete de curry și ulei de amla. Măștile obișnuite de casă cu aceste uleiuri pot preveni părul cenușiu prematur și, pur și simplu, vă pot îmbunătăți și întări încuietorile în mod natural.
Toate aceste sfaturi vă pot ajuta cu problema griului prematur al părului. Cu toate acestea, dacă unele fire devin gri complet, atunci este aproape imposibil să reveniți la pigmentarea naturală. În majoritatea cazurilor, acest proces este ireversibil. Părul cenușiu poate fi ascuns cu șampoane sau vopsele nuanțate. Dar puteți preveni noile păruri cenușii și puteți restabili culoarea acolo unde rămâne. Suvitele cenușii premature nu sunt întotdeauna un semnal că ceva nu este în regulă în corp și, dacă nu îl poți schimba, îmbrățișează-ți părul cărunt cu grație!
Imagine prezentată: Viktor Hanacek - www.picjumbo.com
